2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 上垣 智貴 野球肩

野球肩の「肩の後方の痛み」はインターナルインピンジメントかも｜大阪市旭区・関目高殿の理学療法士が解説

マーカーで –> 「投げると肩の奥・後ろがズキッと痛む」「トップ（腕を後ろに引いた瞬間）で痛みが出る」—— その痛み、インターナルインピンジメントかもしれません。 投手や捕手に非常に多いタイプの野球肩で、放置 […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 上垣 智貴 野球肩

リトルリーガーズショルダーとは｜成長期の野球肩の原因・症状・正しい対処法について

–> 「うちの子、最近投げると肩を痛がるんです」——少年野球の保護者の方からよくいただくご相談です。 成長期の選手に多い「リトルリーガーズショルダー」は、放っておくと将来の野球人生を左右する大切なサインです。 […]
2026年5月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 上垣 智貴 野球肩

野球肩を悪化させないためのセルフチェック法｜大阪市旭区・関目高殿の整体院 友」野球肩を悪化させないためのセルフチェック法

「ボールを投げると肩の奥が痛い」「投げ終わったあとに肩がだるい」——その痛み、放っておくと投球フォームの崩れや別のケガにつながることがあります。 この記事では、大阪市旭区・関目の整体院 友が、自分でできる野球肩のセルフチ […]
2026年3月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 上垣 智貴 野球肩

大阪市で野球肩の「原因不明」と言われた方へ｜理学療法士が教える痛みの正体と改善法

大阪市で野球肩の原因不明・異常なしと言われお悩みの方へ。理学療法士がレントゲンに映らない痛みの真の原因を解説。なぜ一般的な整体ではなく専門的なフォーム改善が必要なのか？早期復帰の鍵をお伝えします。関目高殿駅すぐ。