お急ぎの方は、お電話ください
24時間受付中

大阪市旭区・関目高殿の野球肩・野球肘専門 整体院 友|投げる痛みを、原因から断つ。

CHECK

野球肩・野球肘でこんなお悩みありませんか?

  • 野球肩・野球肘を繰り返し、なかなかチームに復帰できない
  • 病院で「骨に異常はない」と言われたが、投げるたびに肩や肘が痛む
  • チームメイトと比べて投げ方がおかしく、球速もコントロールも安定しない
  • 監督やコーチに直されても、時間が経つとフォームが元に戻ってしまう
  • 自分では教えられないので、専門家に一度投げ方を見てもらいたい
  • 基礎を固めて、子どもにケガのない野球人生を歩んでほしい
ひとつでも当てはまるなら、当院にお任せください。

投げるときの痛みは、肩や肘そのものだけでなく、股関節や体幹の動き、投球フォームのクセが重なって起きていることが少なくありません。大阪市旭区・関目高殿の整体院 友では、理学療法士の院長が体と投げ方の両方を評価し、痛みの原因から整えていきます。

CASE

競技に復帰した選手の改善事例

大阪市旭区・関目高殿の整体院 友に通われた選手の、来院時の状態と復帰までの経過です。

  • 野球肩・投手50代 草野球(15年以上前に右肩手術)

    5イニング100球を、痛みなく投げて投手で復帰

    初回
    3ヶ月後

    来院時の状態
    痛む場所肩の後ろ・肩の前
    どんな時に腕がしなった時、投げた翌日
    どれくらいの負荷で15mほどの距離で
    いつから1年以上前から

    通院2週間に1回・3ヶ月

  • 野球肘・投手20代 草野球

    痛みなく、投手として復帰

    来院時の状態
    痛む場所肘の後ろ・肩の前
    どんな時に肘を伸ばした時、腕がしなった時
    どれくらいの負荷で力仕事、塁間の距離
    いつから来院4ヶ月前から

    通院1週間に1回・1ヶ月

  • 野球肘・投手中学1年生

    痛みが消え、チームのエースとして活躍中

    来院時の状態
    痛む場所肘の後ろ側
    どんな時にリリースの時
    どれくらいの負荷でピッチング時
    いつから来院2週間前から

    通院2週間に1回・1ヶ月(その後パフォーマンス改善メニューへ)

  • 野球肩・草野球20代後半 草野球

    高校で肩を痛めて以来、投げられなかった塁間へ

    高校時代に肩を痛めて以来、塁間の距離が投げられなくなっていた選手です。施術と投球フォームの見直しによる、投げ方の変化をご覧ください。

← 横にスワイプしてご覧いただけます →

改善事例をもっと見る ›

※個人の結果であり、効果には個人差があります。

VOICE

選手・保護者の声

小学生から高校球児、草野球まで。大阪市旭区・関目高殿の整体院 友に通う選手と保護者の声です。

  • 甲子園常連校の投手 A君の投球

    高校野球・投手

    「高校野球を完全燃焼できました!」

    上垣先生には、はじめは肘の痛みで相談させてもらいました。投球フォームからくる肘の痛みだったということで、フォームを直していきながらプレーを続けていきました。先生の指導のおかげで、球速も上がり、高校野球を完全燃焼しました。これからは、先生のように、少しでも今まで培ってきた経験を子供たちに還元できるように、自分は教員となって、子供たちに指導できる立場になっていきたいと考えています。本当にありがとうございました。

    甲子園常連校 投手 A君

  • 小学生 B君のお母さまからいただいたお手紙

    少年野球・保護者

    「本当に感謝しています。」

    いつも息子へのご指導ありがとうございます。全然野球に向いていない息子ですが、ただただ野球が大好きという思いだけで突き進んでいます。野球に関しては監督の言葉しか聞かなかった息子ですが、今では「上垣先生が…」と言うようになっています。腕立て伏せもなかなかできませんが毎日頑張っています。大嫌いなランニングも自分から行くようになりました。上垣先生に試合を見てもらいたいと、息子なりの努力を続けています。(中略)またお世話になると思いますが、その時はよろしくお願いいたします。

    小学生 B君のお母さま

  • 小学生 C君からもらった「最優秀先生賞」の賞状

    少年野球

    「先生は僕の『一等賞』です」

    先生がずっと教えてくれていて、僕はとてもうれしいです。もっとうまくなって、先生に喜んでもらいたいです。先生は僕の「一等賞」です。

    小学生 C君

  • 草野球プレーヤー Dさんからいただいたメッセージ

    草野球

    「先生に会わなかったら、野球への情熱は消えていました」

    本当にいつもありがとうございます。先生に会わなかったら、野球に対する情熱は消えていました。自分にできる範囲を広げて、もっと野球を楽しくできるようになります。最初と比べると、自分でもかなり変わった感じがします。まだまだですが、少しずつ前に行きたいと思います。

    草野球プレーヤー Dさん

RECOMMEND

専門家からの推薦

  • 田渕 達也 さん

    田渕 達也 さんトレーニングジムTBP 代表

    親身になって施術してくださると思います

    上垣先生は、私が開業する以前に勤務していた頃の後輩の先生です。その頃から施術に関してすごく勉強熱心な先生でした。あの施術の方法がいいと聞くとすぐにその技術セミナーに参加するなど、「患者様をよくしたい!」というのが伝わってきます。本当に信頼できる先生なので、症状に困っている方はぜひ一度上垣先生に相談してみてください。

  • 及川 伸 さん

    及川 伸 さんおいかわ整骨院 院長

    自信を持ってお薦めします

    上垣先生はとても勉強熱心で、どのような患者様に対しても真摯に向き合い、決して諦めません。徹底した問診により原因を探り、正しく症状を評価することで根本的な施術を行います。なかなか改善しない痛みでお悩みの方は、上垣先生の施術を受けるべきです。私は上垣先生の施術を自信を持ってお薦めします。

※いただいた声の一部を、読みやすく整えて掲載しています。個人の感想であり、効果には個人差があります。

REASON

なぜ整体院 友で野球肩・野球肘が改善するのか

野球肩・野球肘の原因を全身の動きから評価する施術|大阪市旭区・関目高殿の整体院 友

痛い場所が、原因の場所とは限りません。

投球は、足で地面を踏み込んだ力を股関節・体幹・肩甲骨へと順番に伝え、最後に腕を振る全身運動です(運動連鎖)。股関節が硬い、胸椎が回らない、肩甲骨が動かないなど、どこか一か所でも力の伝達が途切れると、足りない分を肩や肘が補うことになり、負担が集中して痛みが出ます。

そのため、肩や肘をマッサージして痛みが一時的に引いても、原因が残っていれば投げ始めると再発します。大阪市旭区・関目高殿の整体院 友では、痛む場所だけでなく「なぜそこに負担が集まったのか」を検査で明らかにし、次の3つを組み合わせて改善と再発予防を行います。

  1. 足
  2. 股関節
  3. 体幹
  4. 肩甲骨
  5. 肩・肘
  1. 01CONDITIONING

    身体コンディショニング

    痛みの原因になっている体の状態を整える

    投球動作に必要な肩・肘・股関節・胸椎の可動域を確保し、張りの強い筋肉をゆるめます。理学療法士としての評価に加え、PRI(姿勢と呼吸の左右差を整えるアプローチ)の考え方も用い、全身を使って効率よく投げられる体の状態をつくります。

    • 姿勢・関節の動き・筋力の検査
    • 整体・理学療法の手技で可動域を改善
    • 呼吸と姿勢の左右差の調整
  2. 02TRAINING

    トレーニング指導

    整えた状態を保ち、再発しない体をつくる

    施術で良くなった状態も、使い方が変わらなければ元に戻ります。肩・肘の痛みを再発させないためのトレーニングとケア方法を、選手一人ひとりの体の状態に合わせてプログラムにします。ご自宅や練習前に続けられる内容にしているので、通院していない日も改善が進みます。

    • 再発予防のためのトレーニング
    • 練習前後・自宅でのケア方法
    • 投球に必要な体の使い方の習得
  3. 03PITCHING FORM

    投球フォーム指導

    肩・肘に負担がかからない投げ方に変える

    投球を動画で撮影し、肩・肘に負担が集まっている局面を一緒に確認します。Driveline認定の知識をもとに、その選手の身体能力で無理なく再現できる「肩・肘に負担がかからないフォーム」へ段階的に修正。痛みなく投げられるようになったら、パフォーマンスアップまでサポートします。

    • 投球動画による動作分析
    • 体の状態に合わせた段階的なフォーム修正
    • 競技復帰に向けた投球再開の進め方
「整える」「鍛える」「投げ方を変える」。3つがそろって、再発しない競技復帰へ。

どれか1つだけでは、痛みが引いても再び投げたときに繰り返してしまいます。病院勤務を含めて延べ7万人の施術に携わってきた理学療法士の院長が、体と投げ方の両方を一人で一貫して担当するので、検査から復帰まで方針がぶれません。

DIRECTOR

院長紹介

整体院 友 院長 上垣智貴(理学療法士・Driveline認定)|大阪市旭区・関目高殿

整体院 友 院長/理学療法士上垣 智貴UEGAKI TOMOKI

野球肩・野球肘、諦めないでください。

「再発させない身体」を一緒につくりあげていきましょう。医療的な知識と体の状態から、どうしてケガをしたのかを明確にします。そのうえで、今後再発させないための投球フォームづくり、早期に痛みを改善する方法、ケガとの向き合い方、ケガを繰り返さないための日頃のルーティーンまでお伝えし、ケガをする前よりも高いレベルで野球に復帰できるようサポートします。

関目病院のリハビリテーション科で5年間、整形外科の患者さまを中心に施術を担当し、病院勤務を含めて延べ7万人の施術に携わってきました。2018年に大阪市旭区・関目高殿で整体院 友を開業し、現在は学生から社会人まで、野球選手の肩・肘の痛みと投球フォームの改善に取り組んでいます。

  • 理学療法士(国家資格)が検査から施術まで一貫して担当
  • Driveline認定の知識で投球フォームを分析・指導
  • 病院勤務を含め延べ7万人の施術実績
  • PRIの考え方で姿勢と呼吸の左右差まで評価

PROFILE

2013年信州大学 医学部 保健学科 理学療法学専攻 卒業
2013〜2018年関目病院 リハビリテーション科 勤務
2018年〜整体院 友 開業(大阪市旭区高殿)

LICENSE

  • 理学療法士国家資格
  • Driveline Baseball 認定Youth Baseball Development
  • PRIMyokinematic Restoration
Driveline(ドライブライン)とは?

アメリカ・シアトル近郊にある野球専門のトレーニング・研究施設です。ハイスピードカメラやモーションキャプチャーで投球動作を計測し、データにもとづいて「球速アップ」と「ケガの予防」を両立させる指導で知られ、メジャーリーガーをはじめ世界中の選手やコーチが学んでいます。

院長が取得した「Youth Baseball Development」は、成長期の選手の育成をテーマにしたDrivelineの認定資格です。体が成長途中の小・中・高校生に、年齢と体の状態に合った投げ方とトレーニングを指導するための知識を学んでいます。

院長 上垣智貴の認定資格
認定資格
Driveline Baseball 認定
Driveline Baseball 認定
PRICE

料金・コース

大阪市旭区・関目高殿の野球肩・野球肘専門 整体院 友の料金です。すべて税込表示です。

初回限定

はじめての方の体験価格

2,980円(税込)

全額返金保証つき

  • カウンセリング
  • 体の検査
  • 施術
  • 投球フォームチェック

※返金保証の詳細・体験の内容は、LINEまたはお電話でお気軽にお問い合わせください。

COURSE

2回目以降のコース

  • CONDITIONING

    コンディショニングコース

    試合前のコンディショニングや、日頃のメンテナンスを行うコースです。

    • コンディショニング

    40分5,000円

    学生4,000円

  • 痛みを治したい方に

    STANDARD

    スタンダードコース

    投球時の痛みの改善と、現場復帰を目的としたコースです。野球肩・野球肘の施術とあわせて投球フォームを改善し、再発防止を目指します。

    • コンディショニング
    • 投球動作指導

    60分7,000円

    学生6,000円

  • PERFORMANCE UP

    パフォーマンスアップコース

    パフォーマンスを上げて復帰するためのコースです。日頃のコンディショニング、痛みの改善、投球動作指導、ウェイトトレーニングを状態にあわせて行います。

    • コンディショニング
    • 投球動作指導
    • ウェイトトレーニング

    90分10,000円

    学生9,000円

  • 料金はすべて税込です。学生の方は各コース1,000円オフになります。
  • 健康保険は使えません(自費施術のみ)。
  • 完全予約制です。無理な次回予約の勧誘はいたしません。
COMPARISON

他院との違い

整体院 友と他院の比較
特徴おすすめ当院スタンダードコースA社B社
料金7,000円10,000円11,000円
時間60分30分60分
入会金なしなし4,000円
内容痛みの施術
+フォーム指導
痛みの施術のみフォーム指導のみ
通院の間の動画分析・質問無制限不明有料

※価格はすべて税込です。

【痛みの原因をとる+投げ方を直す】で痛みが消えるだけでなく、ケガしにくい体へ。

【じっくり向き合う+いつでも相談できる】で不安なく、着実に上達できる。

FLOW

施術の流れ

痛みの原因を見つけるところから、グラウンドでの復帰まで一貫してサポートします。

  1. STEP1
    カウンセリングと体の検査|整体院 友

    カウンセリング・検査

    お悩みや痛みが出た経緯をお聞きし、それをもとに現在の体の状態を検査していきます。

  2. STEP2
    野球肩・野球肘の施術|整体院 友

    施術

    痛みを出さないために、肩・肘だけでなく全身の状態を整えていきます。

  3. STEP3
    シャドーピッチングで投球フォームをチェック|整体院 友

    投球フォームチェック

    シャドーピッチングを行い、投球フォームと、腕の振りがどこまで痛みなく行えるかを確認します。

  4. STEP4
    投球ドリルとホームエクササイズの指導|整体院 友

    投球ドリル・ホームエクササイズ指導

    体の状態と今後の施術計画をご説明します。あわせて投球ドリルや、ご自宅でできるストレッチ・エクササイズ、生活面のアドバイスもお伝えします。

  5. STEP5
    投球再開に向けたアフターフォロー|整体院 友

    アフターフォロー

    今後の改善の見通しや、投球再開時の球数・距離を設定し、再発を防ぎます。

  6. STEP6
    グラウンドでの実践指導

    グラウンドでの指導

    フォームが良くなり痛みが軽くなったら、再発防止とパフォーマンスアップのために、より実践的な指導を行います。

FAQ

よくある質問

Q1回の施術で治りますか?次回の来院は強制されますか?
A

1回の施術で治らないことがほとんどです。野球肩・野球肘は、投球フォームや長年の体の使い方のクセ、筋力・可動域の低下など、さまざまな原因が重なって起きています。根本的に改善するには複数回の来院をおすすめしていますが、無理な次回予約の勧誘はいたしませんのでご安心ください。

Q近いうちにどうしても投げないといけないのですが、投げられるようになりますか?
A

症状や痛めている部位によります。野球肩・野球肘の中には、骨や靭帯を痛めているものなど、完全に治るまでにある程度の時間が必要なものもあり、その場合は時間をかけて治すことが必要です。まずは症状も含めて、お気軽にご相談ください。

Q予約は必要ですか?
A

お待たせしないよう完全予約制です。予約時間の5分前にお越しください。当日でも予約できる場合がありますので、お早めにLINEまたはお電話でお問い合わせください。キャンセル料はいただいていませんが、無断キャンセルだけはご遠慮ください。

Q健康保険は使えますか?
A

当院は自費のみの施術となっており、健康保険はご利用いただけません。

Qどんな服装で行けばいいですか?
A

動きやすい服装でお越しください。お持ちでない場合は、ウェアのレンタルも可能です。

ACCESS

関目高殿駅から徒歩1分

大阪市旭区高殿、地下鉄谷町線「関目高殿駅」4番出口からすぐの野球肩・野球肘専門の整体院です。

整体院 友の施術室|大阪市旭区・関目高殿 落ち着いた個室の施術スペース|関目高殿の整体院 友

プライバシーに配慮した個室の施術室です。

院名野球肩・野球肘専門 整体院 友 -tomo-
住所〒535-0031大阪府大阪市旭区高殿4丁目22-22Jorr+ Terrace関目(ジョーテラス)215号室
電話070-1833-5155
営業時間火・水・金9:00〜22:00土・日9:00〜21:00
定休日月曜・木曜
アクセス地下鉄谷町線「関目高殿駅」4番出口 徒歩1分京阪本線「関目駅」徒歩7分
駐車場なし徒歩1分・5分ほどの場所にコインパーキングがあります
ROUTE

関目高殿駅からの道順

  1. 関目高殿駅の改札
    STEP 1関目高殿駅で下車

    改札を出て右に曲がり、4番出口の階段を上がります。

  2. 関目高殿駅4番出口を出たところ
    STEP 24番出口を出る

    出口の前にココカラファイン。30mほど北のマクドナルド(国道関目店)を目指します。

  3. マクドナルド前の交差点
    STEP 3最初の角を左折

    マクドナルドの方向へ歩き、はじめの曲がり角を左に曲がります。

  4. ドライブスルーの看板
    STEP 4ドライブスルーの看板

    10mほどで右手に看板。さらに10mほど直進します。

  5. 整体院 友が入るマンションの外観
    STEP 5マンションに到着

    当院が入っているマンションの外観です。

  6. マンションのエントランス
    STEP 6エントランスへ

    マンションのエントランスからお入りください。

  7. 整体院 友の看板
    GOAL整体院 友に到着

    ご予約の5分前に、インターホン「215」を押してください。

← 横にスワイプしてご覧いただけます →

RESERVE

野球肩・野球肘から一日でも早く復帰して、再発させない体をつくる。

痛みを我慢して投げ続けると、ケガが長引いたり、投げ方が崩れたりする原因になります。大阪市旭区・関目高殿の整体院 友では、理学療法士・Driveline認定の院長が、痛みの原因から投球フォームまで一緒に見直します。まずはLINEでお気軽にご相談ください。

初回限定 体験価格2,980円(税込・全額返金保証つき)

完全予約制・待ち時間なし土日も営業関目高殿駅 徒歩1分

PAGE TOP